โอลิมปิกฤดูหนาว EP.11 : สกีอัลไพน์สำหรับมือใหม่
แม้สกีอัลไพน์จะเป็นกีฬาที่อันตราย แต่ไปถึงเกาหลีใต้ สถานที่จัดการแข่งขันโอลิมปิก ฤดูหนาว 2018 ทั้งที “เซลีน่า” พิธีกรของเราไม่ยอมพลาดโอกาสที่จะลองเล่น โดยมี “โค้ชเบิร์ด” หรินารถ ศิริวรรณ โค้ชสกีทีมชาติไทย สอนเทคนิคดีๆสำหรับมือใหม่ให้เพียบเลยค่ะ
ออกอากาศเมื่อวันเสาร์ที่ 21 เม.ย. 61
เวลา 08.40-08.45 น.
#สกี #ski #PyeongChang2018 #OlympicWinterGames #โอลิมปิกฤดูหนาว2018 #Thailand #เสน่ห์กีฬา
https://www.facebook.com/SanehkilaCH3/videos/1714009712021135/
เสน่ห์กีฬาวันนี้ ยังอยู่กันที่เมืองพยองซัง ประเทศเกาหลีใต้ ซึ่งเป็นสถานที่จัดการแข่งขันโอลิมปิกเกมส์ฤดูหนาว 2018 และจะพามาทดลองเล่นสกีแบบ Alpine Skiing กับ “โค้ชเบิร์ด” หรินารถ ศิริวรรณ โค้ชสกีทีมชาติไทยประเภท Alpine Skiing
“โค้ชเบิร์ด” บอกว่าสำหรับผู้เริ่มต้น ให้เริ่มจากการหยุด หรือยืนแบบสามเหลี่ยม ให้หัวของสกีเล็กและหางของสกีกว้างกว่า ซึ่งเป็นการชะลอความเร็วขั้นพื้นฐาน ข้อเท้า เข่า สะโพกต้องย่อเท่ากัน ส่วนสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์แล้ว ก็จะใช้ขาคู่กันแล้วเลี้ยวซ้ายขวาแบบขนานกันไป
วิธีการเลี้ยว ก็คือทิ้งน้ำหนักไปด้านตรงข้ามกับที่ต้องการเลี้ยวแล้วก็เอียงเข่าลงมา แต่ตัวเราส่วนบนจะต้องอยู่กับที่
การทิ้งน้ำหนักถือเป้นเรื่องสำคัญมาก น้ำหนักส่วนใหญ่จะต้องอยู่กลางสกี ซึ่งรองเท้าก็จะออกแบบให้เป็นอย่างนั้นอยู่แล้ว แต่ธรรมชาติของมนุษย์ก็จะเอนไปด้านหลัง ซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเลี้ยว แล้วก็จะทำให้เราหงายหลัง ดังนั้นเราต้องฝืนธรรมชาติคือเอนตัวไปข้างหน้าตลอดเวลา
ไปลองดูวิธีการเล่นแบบพื้นฐานกันในรายการ “เสน่ห์กีฬา”
http://tv.bectero.com/sanaekeela/170654/%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B9%8C%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B8%AC%E0%B8%B2-%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B9%82%E0%B8%AD%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%A1%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B8%81-11